コーチング 長時間練習は必要か？
結論 集中して３時間
野球は他のスポーツと違い練習時間が長いと言われている。事実、1日の練習で投げる・守る・打つ・走る・連携・強化とフルメニューをやろうとすれば早朝から夕方までかかってしまう。
特に、学童・少年...
フィジカル
コーチング 
フィジカル 野球が上手になる為に幼少期にやっておきたいこと
自分の身体を自由に動かすことができるようになること
ずばり結論となってしまいますが、プロ野球選手は野球以外のスポーツも上手である。
真剣に他のスポーツを幼少からやっていればその道のエキスパートにもなれるでしょう...
フィジカル コントロールを良くするには？
投手のコントロールは野球全体に影響を及ぼす。投手は守っている野手がポジショニングを取れるようにしなければならず、
四死球で試合を崩してしまうことを避けなければならない。
フィジカル 球速アップに必要な関節の動き
球速アップのためには関節可動が大きく影響する。特に下半身の足首、膝、股関節は自重を投球方向へ正しく、強く移動させるために重要。この動きでパワーロスがないか？すぐにチェックして改善してみよう。