テクニック 長時間練習は必要か？
結論 集中して３時間
野球は他のスポーツと違い練習時間が長いと言われている。事実、1日の練習で投げる・守る・打つ・走る・連携・強化とフルメニューをやろうとすれば早朝から夕方までかかってしまう。
特に、学童・少年...
コーチング
テクニック 
フィジカル 野球が上手になる為に幼少期にやっておきたいこと
自分の身体を自由に動かすことができるようになること
ずばり結論となってしまいますが、プロ野球選手は野球以外のスポーツも上手である。
真剣に他のスポーツを幼少からやっていればその道のエキスパートにもなれるでしょう...
テクニック データを活用する野球について
データ活用が急速に進んでいる背景
近年、プロ野球を初め、社会人、大学、高校野球と野球に関するデータ活用が急速に増えています。
プロ野球でもスコアラーが投手の配球、打者の打球方向などを手書きで記録してデータ化して...
テクニック ピッチトンネルを活かして勝てる投手になろう！
ピッチトンネルという言葉が野球界では聞かれるようになりました。近年は動作解析技術が進み、科学的根拠に基づいた技術力向上を目指すことが常識となりつつあります。
野球は進化しています。旧態のような常識は非常識にもなります。是非この機会に投手の能力を最大限引き出すことの可能な「ピッチトンネル」について学んでいただき指導の現場で活かして欲しいと思います。
フィジカル コントロールを良くするには？
投手のコントロールは野球全体に影響を及ぼす。投手は守っている野手がポジショニングを取れるようにしなければならず、
四死球で試合を崩してしまうことを避けなければならない。
フィジカル 球速アップに必要な関節の動き
球速アップのためには関節可動が大きく影響する。特に下半身の足首、膝、股関節は自重を投球方向へ正しく、強く移動させるために重要。この動きでパワーロスがないか？すぐにチェックして改善してみよう。
テクニック 球速アップのためにチェックするポイント
投手である以上球速アップを望まない者はいない。投球フォームの特徴から４つのタイプに分類。球速アップのための動作を取り入れ５km以上の球速アップを目指す。